Rasa sakit/nyeri tulang belakang bisa memunculkan sensasi tertusuk hingga terbakar. Rasa nyeri ini pun bisa menyebar hingga ke bagian kaki. Berikut sejumlah penyebab sakit tulang belakang:

1. Ketegangan otot (muscle strain)
Ketegangan otot bisa muncul akibat berbagai aktivitas berat. Sebut saja saat mengangkat barang berat atau berolahraga. Otot menjadi menegang karena karena otot melakukan gerakan berat yang tiba-tiba.
2. Gangguan pada tulang rawan
Cakram hernia merupakan salah satu tulang rawan yang berada di bagian tulang belakang. Bagian in mengelilingi cakram di antara persendian. Cakram hernia yang keluar akan menyebabkan rasa sakit tulang belakang karena da saraf yang tertekan.
3. Stenosis tulang belakang
Kondisi ini membuat ruang di bagian tulang belakang menyempit. Hal ini akan memberikan tekanan pada bagian sumsum tulang belakang dan saraf tulang. Gejala yang muncul bisa berupa kram, mati rasa, dan tubuh menjadi sangat lemah.
4. Gangguan struktur tulang belakang
Kelainan struktur tulang belakang juga bisa membuat rasa nyeri pada waktu-waktu tertentu. Kelainan ini bisa disebabkan adanya kerusakan pada jaringan tulang belakang. Hal tersebut yang membuat adanya perubahan bentuk atau terjadi pergeseran pada tulang belakang.
5. Spondilolistesis
Kondisi ini muncul akibat adanya bagian tulang belakang yang bergeser dari posisi yang seharusnya. Spondilolistesis bisa muncul dari faktor genetik atau cedera pada bagian tulang belakang. Mereka yang mengalami spondilolistesis akan merasa nyeri saat berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.
6. Tumor tulang belakang
Tumor yang tumbuh pada tulang belakang akan membuat kerusakan pada jaringan sarat. Hal ini yang membuat tulang belakang akan terasa sangat sakit. Hal yang sama pun bisa muncul saat sel kanker tumbuh pada bagian tersebut.
7. Infeksi tulang belakang
Infeksi bakteri juga bisa menyebabkan tulang belakang terasa nyeri. Bakteri yang masuk ke tulang belakang juga bisa merusak jaringan di sana. Salah satu pemicu dari gangguan ini adalah tuberkulosis.